Krótka odpowiedź: wybielanie zębów w ciąży nie jest wprost zakazane, ale brakuje badań potwierdzających jego bezpieczeństwo dla dziecka. Dlatego dentyści zwykle zalecają odłożyć wybielanie (zarówno gabinetowe, jak i domowe paski czy żele z nadtlenkiem) do czasu po porodzie, a najlepiej po zakończeniu karmienia. W ciąży bezpiecznie i warto zrobić profesjonalne czyszczenie zębów, które usuwa przebarwienia powierzchowne, i zadbać o dziąsła, które w tym czasie są bardziej podatne na zapalenie.
Czym jest wybielanie zębów
To jeden z najpopularniejszych zabiegów estetycznych. Polega na rozjaśnieniu zębów środkami na bazie nadtlenku wodoru lub nadtlenku karbamidu. Może odbywać się w gabinecie (wyższe stężenia, szybszy efekt) albo w domu (nakładki, paski, żele o niższym stężeniu). Zobacz wybielanie zębów w Turcji.
Czy wybielanie w ciąży jest bezpieczne?
Badań bezpośrednio łączących wybielanie z powikłaniami ciąży jest niewiele, ale też nie ma dowodów na jego bezpieczeństwo. Ogólna zasada brzmi więc: ostrożność. Wybielanie to zabieg czysto estetyczny, który można bez szkody przełożyć.
Czego unikać
- pasków i żeli wybielających z nadtlenkami,
- zabiegów wybielania w gabinecie,
- produktów, które nasilają nadwrażliwość zębów i podrażniają dziąsła, a te w ciąży i tak są bardziej wrażliwe.
Wybielanie gabinetowe a domowe
Wybielanie gabinetowe daje szybszy i mocniejszy efekt, ale używa wyższych stężeń. Domowe zestawy mają niższe stężenia, ale stosuje się je dłużej i bez kontroli lekarza. W ciąży lepiej odłożyć oba.
Paski wybielające w ciąży
Większość lekarzy odradza paski wybielające w ciąży, głównie z powodu braku danych o bezpieczeństwie.
Bezpieczne alternatywy
- profesjonalne czyszczenie (higienizacja) usuwa przebarwienia powierzchowne i jest w ciąży wskazane, zobacz skaling czy higienizacja,
- dokładna higiena: szczotkowanie i nitkowanie,
- mniej barwników: kawy, herbaty, czerwonych napojów; płukanie ust wodą po ich wypiciu.
Popularne w internecie „naturalne” metody, takie jak soda oczyszczona, truskawki, węgiel aktywny czy płukanie olejem, mają słabe podstawy naukowe. Węgiel i soda stosowane często mogą rysować szkliwo, a kwas z owoców je rozmiękcza. Przed ich użyciem zapytaj dentystę.
Jak ciąża wpływa na zęby i dziąsła
Zmiany hormonalne, zwłaszcza wzrost poziomu progesteronu i estrogenów, sprawiają, że dziąsła stają się tkliwe i obrzęknięte. Może pojawić się suchość w ustach, a wymioty w pierwszym trymestrze narażają szkliwo na kwas.
Dlaczego zdrowie jamy ustnej jest w ciąży szczególnie ważne
Wzrasta podatność na zapalenie dziąseł, tzw. ciążowe zapalenie dziąseł, a zapalenie przyzębia bywa wiązane z niekorzystnym przebiegiem ciąży. Zobacz zapalenie dziąseł.
- większa wrażliwość dziąseł,
- ciążowe zapalenie dziąseł,
- większe ryzyko próchnicy.
Dlatego w ciąży zdrowie jamy ustnej jest ważniejsze niż estetyka. Kontrolę u dentysty warto zrobić na początku ciąży, a leczenie, jeśli jest potrzebne, najlepiej planować w drugim trymestrze.
Higiena dla przyszłych mam
- szczotkuj zęby dwa razy dziennie miękką szczoteczką i pastą z fluorem,
- codziennie nitkuj,
- używaj łagodnego płynu bez alkoholu,
- po wymiotach przepłucz usta wodą (możesz dodać łyżeczkę sody) i odczekaj około 30 minut z myciem zębów, żeby nie ścierać rozmiękczonego szkliwa,
- ogranicz słodkie przekąski.
Jeśli zęby są nadwrażliwe, zobacz nadwrażliwość zębów.
Najczęstsze pytania
Czy domowe produkty wybielające są bezpieczne w ciąży? Ich bezpieczeństwo nie zostało potwierdzone. Większość zawiera nadtlenki, dlatego przed użyciem skonsultuj się z dentystą, a najlepiej poczekaj do czasu po porodzie.
Kiedy można wybielić zęby po porodzie? Najczęściej zaleca się odczekać do zakończenia karmienia piersią. Decyzję warto podjąć razem z dentystą.
